坚果牛奶燕麦粥
摘要
原料：牛奶250克，燕麦片30克，黑芝麻2克，枸杞3粒。
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1王小星.两款美味燕麦粥[J].少年儿童研究,2010(10):42-43.
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2常吃燕麦片,身体平安又健康[J].今日科苑,2003(1):28-28.
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3秋莳.宝宝燕麦粥二款[J].食品与健康,2004(10):23-23.
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4李艳鸣.食燕麦粥拌葡萄干[J].特别健康,2015,0(1):39-39.
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5胡大一.降血脂每天一碗燕麦粥[J].家庭健康（医学科普）,2015,0(3):37-37.
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6范志红,杨满.7把小钥匙帮你快乐吃粗粮[J].健康,2010,0(7):14-15.
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7色尘.营养燕麦,孕妈远离感冒[J].母婴世界,2011(2):76-77.
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8牛奶麦片不宜烹饪过三分钟[J].健康必读（健康新语）,2010(8):53-53.
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9燕麦片过度食用反增肥[J].保健医苑,2013(8):63-63.
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10号子.皮肤“吃”点食物会更美[J].祝你幸福,2008,0(7):51-51.
