摘要
人的情绪和身体是挂钩的，恶劣情绪会影响人的身体健康，造成一系类的身体疾病，好的心态不但可以预防疾病的发生，当你受到疾病困扰时，更可以帮助你从容面对，用积极的心态促进康复。对心理健康产生影响的因素是复杂多样的，从心理问题的发生机制上看，一个人的心理健康是由三个系统支撑起来的，这三个系统是：生理系统、心理系统、社会支持系统。缺乏锻炼引发的生理问题，长时间压力引发的心理问题，社会的过高要求、家庭、朋友缺乏理解和有效沟通而导致个人的支持系统不完善。
出处
《中国化工贸易》
2013年第11期414-414,共1页
CHINA CHEMICAL TRADE
