体育运动中的能量代谢

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摘要体育运动中,能量的供应主要来源于磷酸原供能系统、无氧糖酵解系统和有氧代谢这三大系统,本文将阐述这三大供能系统的特点以及与某些项目的能量供应关系.体育运动中,运动强度大时,超过80%VO_(2max),时间短于三分钟,能量的主要来源是肌肉中贮存的ATP、CP 和血糖.当运动强度相对较低,大约在65%VO_(2max)时,肌肉的主要能量供应来源于脂肪.介于二者之间的运动,能量来源于肌糖元.运动员在运动中,依靠三种不同供能方式,完成各种动作,

作者綦桂芝王力军

机构地区牡市交通局职工中专牡丹江林校

出处《牡丹江师范学院学报（自然科学版）》 1999年第2期28-29,共2页 Journal of Mudanjiang Normal University：Natural Sciences Edition

关键词体育运动能量代谢运动生理学有氧代谢

分类号 R87 [医药卫生—运动医学] Q591.8 [生物学—生物化学]

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1999年第2期

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