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加难法在羽毛球练习中的应用 被引量:1

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摘要 羽毛球运动要求学生有灵敏的反应速度,灵活而快速的步伐,细腻的手法,腿,脚踝,手腕要有良好的爆发力和力量。要想快速的提高速度和力量就要在训练时增加训练难度,增加训练量。
作者 赵晶晶
机构地区 北京体育大学
出处 《武魂》 2013年第11期195-195,共1页
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