摘要
本研究采用了简化二十四式太极拳作为运动方式,研究不同量的太极拳运动对高脂血症患者血脂指标的改变作用,旨在探索太极拳运动对防治高脂血症的实际作用.研究对象：老年高脂血症患者共120人,年龄50～70岁,男女各丰.将受试者随机分为四组,第一组为每次打两套太极拳级组（E1组）：第二组为每次打四套太极拳组（E2组）;第三组为每次打六套太极拳组（E3组）;对照组（C组）,共运动6个月.研究方法：在太极拳运动开始和结束阶段,分别测定总胆固醇（TC）、总甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇酯（HDL-C）等数据,观察分析其血脂指标的改变.结论：有计划有规律的太极拳运动对老年高脂血症患者的血脂指标具有明显的良好改变,本研究为不同量的太极拳运动对高脂血症患者的防治效果以及血脂指标的改善作用,旨在为制定太极拳防治高脂血症的运动处方提供实验和理论依据.
出处
《当代体育科技》
2013年第33期15-16,共2页
Contemporary Sports Technology
