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哑铃后弓步

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摘要若要发展强劲的腿部肌肉，不得不学的训练动作就是弓箭步以及它的变式。

作者刘珊珊(编译)

出处《健与美》 2014年第1期58-58,共1页 Fitness & Beauty

关键词弓步哑铃健身运动体育运动

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学] G80-05 [文化科学—运动人体科学]

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健与美

2014年第1期

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