摘要
运动员赛前训练作为竞技运动训练体系的组成部分,有着非常丰富的内容。处于青春发育期的中学生是一个特殊的群体,其心理、生理、训练都具有一定的特殊性。在以往的训练实践中,中学生运动员更容易出现训练与竞赛的大幅度波动,反映出训练尤其是赛前训练较为薄弱。如何正确处理竞技状态的调整与中学生训练特殊性的关系,确定中学生短跑运动员赛前训练的时间，选择适宜训练方法，合理安排运动负荷，使中学生短跑运动员最佳竞技状态适时地表现出来，是赛前训练所要解决的主要问题。本文依据竞技状态形成的一般规律和负荷安排特点，就此问题展开讨论，以期能为提高中学生短跑运动员参赛水平提供参考。
出处
《田径》
2014年第3期4-6,共3页
Track and Field
