摘要
在此采用质性研究，对南山公园的晨练者和英派斯俱乐部的会员进行实地体验、参与性观察、访谈、个案调查，探究影响人们坚持锻炼的因素。研究结果发现个人因素、环境因素、锻炼活动特征因素等均对锻炼坚持性有重要影响，同时，本研究挖掘出特殊案例：（1）运动获益可能是坚持锻炼的决定性影响因素；（2）天气情况对坚持锻炼的影响不大；（3）单独锻炼对锻炼坚持性的影响可能更持久；（4）锻炼价值的认知以个案呈现易产生自然迁移；（5）普遍存在个体锻炼意识滞后、民族锻炼意识淡薄的现象。这为后续研究提供了启示：（1）根据不同体育项目的运动获益效果、天气情况设定干预方案；（2）单独和群体锻炼方式对锻炼坚持性的影响如何，值得进行长期的跟踪研究；（3）可以个案形式呈现锻炼价值的认知，培养人们“文武兼备”的锻炼意识。
出处
《高教研究（西南科技大学）》
2014年第2期38-43,共6页
Journal of Higher Education of Southwest University of Science and Technology
