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警惕:高温天气易引发失眠

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摘要从六月夏至开始，进入7月小暑、大暑接踵而至，夏天的热浪一浪高过一浪。天气炎热，很多人晚上睡不好，躺在床上30分钟了还没睡着，睡眠很难进入深度睡眠，夜间起夜次数达到两到三次；如果符合其中之一，那要小心，因为你已经被失眠盯上了。

作者苏峰小超

机构地区第二军医大学附属长海医院

出处《中老年保健》 2014年第7期50-50,共1页

关键词高温天气失眠引发深度睡眠

分类号 R594.12 [医药卫生—内科学]

引文网络
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中老年保健

2014年第7期

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