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中医怎样治疗和预防失眠
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摘要
前言人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过,就像进食饮水一样,睡眠也是人类不可或缺的基本生命活动之一。睡得好是健康的标志之一,睡眠障碍则会严重影响生活质量,降低工作效率。失眠是临床中最常见的一种睡眠障碍。
作者
王彩凤
机构地区
中国中医科学院广安门医院
出处
《家庭中医药》
2014年第10期12-14,共3页
Family & Traditional Chinese Medicine
关键词
睡眠障碍
身体器官
长期失眠
生活质量
工作效率
工作压力
慢性失眠
心脾两虚
失眠患者
肝肾阴虚
分类号
R256.23 [医药卫生—中医内科学]
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家庭中医药
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