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秋季养生第一菜——莲藕
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摘要
民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。 秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕.能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕.毫无疑问地成为时下的“当家菜”。
作者
王翔
出处
《肉类工业》
2014年第9期14-14,共1页
Meat Industry
关键词
莲藕
养生
秋季
清心安神
鲜藕
清热
养阴
养血
分类号
TS971 [轻工技术与工程]
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肉类工业
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