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怎样生活才长寿
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摘要
人类的正常寿命应该是120岁。但因受到性别、优生、心态、性格、修养、心率、睡眠、环境、生活方式、疾病等多种因素的影响,绝大多数人达不到这个寿限。但是在这些因素面前,人们也并非无能为力。只要自己遵循科学的生活方式,并掌握健康养生的方法,持之以恒,是可以延缓衰老.实现健康长寿的。
作者
万拯群
出处
《老友》
2015年第3期63-63,共1页
关键词
生活方式
健康长寿
延缓衰老
优生
分类号
C912.1 [经济管理]
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