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技巧啦啦操运动员体能训练的研究

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摘要技巧啦啦操属技能主导类表现难美性项群, 《2010-2013 年全国啦啦操竞赛规则》里定义技巧啦啦操项目是在音乐的伴奏下,以跳跃、翻腾、托举、抛接、金字塔组合等技巧性难度动作为主要内容,配合口号、啦啦操基本手位及舞蹈动作,充分展示运动员高超的技能技巧的团队竞赛项目[1].本文采用文献资料法等方法对技巧啦啦操运动员体能训练方法进行研究,只在为找出有效的体能训练的方法,对技巧啦啦操运动员今后体能训练和训练提供有效的帮助.

作者李航

机构地区广西师范大学体育学院

出处《俪人（教师）》 2015年第7期238-238,共1页

关键词技巧啦啦操体能训练训练方法

分类号 G843 [文化科学—体育训练]

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