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年轻时睡得香，晚年记忆力好

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摘要美国的研究者发现，中年时期获得足够的睡眠有助于人们在30年后还保持良好的心智功能。本研究选取了近50年与睡眠相关的研究文献，回顾了200多项测量睡眠与心智功能的研究成果后发现，中年时期睡眠好，预示着到了晚年时大脑功能较好，随着年龄的增长，睡眠与记忆力之间的相关性会减弱。

出处《健康世界》 2015年第3期9-9,共1页 Health World

关键词记忆力晚年睡眠相关年轻大脑功能相关性中年

分类号 R338.64 [医药卫生—人体生理学]

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