摘要
该文采用课程内外一体化教学模式进行健美操教学,通过实验组与对照组学生身体素质、形态机能等方面的变化探讨健美操课内外一体化教学模式对中学体能方面的影响。通过研究发现:健美操教学中采用课内外一体化教学模式对于提高学生的体能水平具有较好的作用,对提高学生的速度、力量、柔韧、耐力素质具有明显的促进作用,但对于改变健美操学生的身体形态的影响不大。另外,健美操教学中采用课内外一体化教学模式对于提高学生的心肺功能明显高于传统教学模式。
出处
《当代体育科技》
2015年第4期127-128,共2页
Contemporary Sports Technology
