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举重训练教学实践研究

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摘要举重作为一项竞技项目来说,各体育运动学校都很重视,举重的学习与训练是艰苦的,需要有紧张的毅力,也需要教练员有好的训练方法。结合实际工作经验,阐述了举重教学目的和要求,介绍了教学顺序及箭步上挺的教学步骤。通过这一系列的学习,找到训练的规律,并在训练中不断完善,总结经验,进一步提高举重训练方法。

作者姜丽丽

机构地区文登区竞技体育运动学校

出处《当代体育科技》 2015年第11期50-51,共2页 Contemporary Sports Technology

关键词举重训练教学方法箭步上挺

分类号 G808 [文化科学—体育训练]

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2015年第11期

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