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“10练"抗衰老

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摘要 1. 练大脑 有关研究表明,人的衰老首先是从大脑开始的.如果能坚持脑部运动,即多用脑,可以延长大脑细胞的寿命.积极参与电脑、象棋、写作、记忆等"脑体操"活动,营造大脑的年轻态.
作者 笑谈
出处 《祝您健康》 2015年第9期9-9,共1页
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