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科学练习八段锦对中老年血脂调节机理研究浅析 被引量：5

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摘要 八段锦是中国传统健身气功。中老年人随着年龄的增长和饮食的不合理,身体素质逐渐下降,血脂异常容易导致冠心病等心脑血管疾病的发生。练习有氧运动一定程度上可以起到降低血脂的作用,而科学练习八段锦对中老年人的血脂有明显的改善。文章主要运用文献法和逻辑分析法对八段锦对中老年人血脂的影响进行研究。结果表明:八段锦可有效地调节血脂代谢,特别对于高脂血症者效果更好。
作者 赵晓菲
机构地区 太原幼儿师范学校
出处 《太原城市职业技术学院学报》 2011年第6期175-176,共2页 Journal of Taiyuan City Vocational College
关键词 中老年人 血脂 八段锦 有氧运动
分类号 G852.6 [文化科学—民族体育]
  • 相关文献

参考文献5

二级参考文献35

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共引文献443

同被引文献26

引证文献5

二级引证文献19

太原城市职业技术学院学报
2011年 第6期

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