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常驾车多动腿脚益处多

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摘要 如今,私家车越来越多,而驾车造成的亚健康与日俱增,尤其心血管疾病侵袭、噪音对情绪干扰等隐患均可在驾车过程中暗涌而至。还有医学调查表明,驾驶人腿部力量通常比常人差,现代交通工具让驾驶人有了未老先衰迹象,诸多驾驶人明显表现出腿部肌肉差。对难以抽时间锻炼的驾驶人,徒手保健腿足很有必要。
作者 刘姿姿
出处 《开卷有益(求医问药)》 2017年第1期65-65,共1页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices
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