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脊柱专家提醒:谨防腰痛治疗误区

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摘要 加拿大滑铁卢大学脊柱生物力学教授斯图亚特·麦吉尔博士指出,目前很多流行的腰痛治疗方法比如仰卧起坐,可能效果甚微,甚至还会损伤腰部。脊柱需要强健的肌肉支撑以负重。肌肉力量不足,轻微的脊柱活动便会引发疼痛。而脊柱有两个自然曲线,其中一个便是腰椎处。腰部疼痛根源各不相同,所以一刀切的治疗方法并不能对症下药。
作者 杨阳 李宗泽
出处 《家庭医药(快乐养生)》 2017年第3期54-54,共1页 Home Medicine
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