青春期前青少年游泳运动员肌耐力训练探析被引量：1

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摘要运用文献资料法、实验法和数理统计法,根据力量训练对速度能力的影响,对上海市静安少体校2005-2006年出生的游泳运动员进行24周肌耐力训练。结果表明:青春期前青少年游泳运动员通过肌耐力训练,改善了400m自由泳和200m混合泳后程技术动作质量,使运动员的成绩显著提高。

作者徐雍騑

机构地区上海市静安区青少年业余体育学校

出处《中国体育教练员》 2017年第2期25-27,30,共4页 Chinese Sports Coaches

关键词青春期前青少年游泳运动员肌耐力训练

分类号 G861.1 [文化科学—体育训练]

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