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力量功率强化复合训练法对于提高篮球运动员力量与爆发力的实验研究 被引量:3

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摘要 本文采用文献资料法、实验法和数理统计法等,研究力量功率强化复合训练法对于提高篮球运动员力量与爆发力的效果,测试项目包括1RM深蹲、原地纵跳、1RM卧推、站姿胸前推药球。结果显示:力量功率强化复合训练法能有效的提高篮球运动员的力量与爆发力,提升了运动表现。
作者 胡卫东
出处 《青少年体育》 2017年第11期54-55,129,共3页 Youth Sport
  • 相关文献

参考文献2

二级参考文献15

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共引文献6

同被引文献19

引证文献3

二级引证文献7

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