高中立定三级跳远教学与训练探讨被引量：8

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摘要近年来,立定三级跳远通常被作为评定众多项目身体素质的指标之一,包括立定双脚起跳、单脚落地、跨步跳、单脚落地、腾空展髋收腹、双脚落地。立定三级跳远能客观地反映学生的爆发力和身体的协调性,完成动作对学生的爆发力、协调能力、平衡能力有较高的要求,

作者陈旻

机构地区江苏省扬州市广陵区红桥高级中学

出处《青少年体育》 2017年第11期104-105,共2页 Youth Sport

关键词立定三级跳远教学与训练高中身体素质协调能力平衡能力爆发力落地

分类号 G807.3 [文化科学—体育训练]

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