运动可减轻与肥胖有关的炎症

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摘要骑自行车或经常参加其他锻炼有助于减轻对肥胖人群有害的炎症。体力活动是通过改变血液特性来抑制炎症的。慢性炎症是许多与肥胖相关的健康隐患的推手，如心脏病和Ⅱ型糖尿病。虽然炎症是身体对伤害的自然反应，但对于肥胖的人来说，炎症会变成长期的反应，然后对健康的组织造成损害。

出处《健与美》 2018年第8期30-30,共1页 Fitness & Beauty

关键词炎症肥胖运动 Ⅱ型糖尿病体力活动自行车心脏病成长期

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2018年第8期

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