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怎样减啤酒肚最有效

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摘要随着生活节奏的加快，物质水平的提高，不少男性都被啤酒肚困扰着。减掉啤酒肚已成为一件非常重要的事情，那该怎么做呢？1．生活习惯是影响身体体形的最根本因素。减去啤酒肚，第一，要作息规律。避免熬夜，并保证睡眠在7小时以上。

出处《宁夏人大》 2018年第5期47-47,共1页

关键词啤酒生活节奏根本因素生活习惯

分类号 TS262.5 [轻工技术与工程—发酵工程]

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宁夏人大

2018年第5期

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