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不同拉伸方式对中学生投实心球成绩的影响

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摘要 投实心球是北京市体育中考测试项目之一,学生的中考投实心球成绩直接与学生的利益相关。面对体育中考,教师在体育课程中不仅要让学生熟练掌握投实心球技术动作,还需要进一步研究影响成绩的其它因素。本文以22名北京大学附属中学初中男生为测试对象,研究了静态和动态拉伸两种准备活动对投实心球成绩的影响。结果表明,静态和动态拉伸都显著性的提高了投实心球的成绩,动态拉伸比静态拉伸对投实心球的成绩提高更加明显。
作者 王佳荣
机构地区 北京大学附属中学
出处 《当代体育科技》 2017年第32期10-11,共2页 Contemporary Sports Technology
关键词 实心球 静态拉伸 动态拉伸
分类号 G835.1 [文化科学—体育训练]
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参考文献3

二级参考文献17

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共引文献11

当代体育科技
2017年 第32期

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