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健美运动训练对高职学生身体形态的影响分析

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摘要健美运动是一项较为常见的体育项目,是一种集健身、音乐、舞蹈和体操于一身的综合运动。目前已成为各个高校的体育运动项目之一。健美运动对高职学生身体形态的影响可以从"软实力"和"硬实力"加以探讨,一方面有利于提升学生气质,增强学生自信,提升学生整体综合素质;另一方面有利于纠正学生不良姿势,使学生肌肉与脂肪比例更为协调。因此,高职院校可积极推广,使更多学生进行健美运动训练。

作者杨博君

机构地区运城职业技术学院

出处《当代体育科技》 2018年第9期41-42,共2页 Contemporary Sports Technology

关键词健美运动训练高职学生身体形态

分类号 G804 [文化科学—运动人体科学]

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