山东省某高校退休教职工睡眠状况分析与干预被引量：1

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摘要充足有效的睡眠既可延缓衰老,提高其思维能力,又可增强免疫力,消除疲劳,有助于预防常见疾病的发生。然而,一些老年人随着脑功能的慢慢衰退,发生失眠症的概率亦随之增加,有报道反映其发病率在老年人群中约为5%左右[1]。广大退休教职工拥有丰富的教学经验与社会阅历,他们是学校的宝贵财富,为此,我们于2016年6月-2018年6月对我校退休教职工的睡眠情况进行了评估调查,旨在提高其生活质量。

作者颜景红

机构地区曲阜师范大学医院

出处《基层医学论坛》 2019年第20期2959-2960,共2页 The Medical Forum

关键词睡眠状况教职工退休山东省高校增强免疫力延缓衰老思维能力

分类号 G647 [文化科学—高等教育学] R13 [医药卫生—劳动卫生]

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