聊天也是养生

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摘要 “树老根多,人老话多。”老年人茶余饭后爱扎堆,爱聚在一起聊天,不要把聊天看成是老年人在打发时间,其实这是一项非常有益于健康的活动。俗话说:“话是开肠散,笑是健身剂。”聊天是一种人际交流、抒发情感、增添情趣、减轻精神压力、疏导压抑情绪的方式,是人生一乐,是一种享受。科学家指出,许多国家的女性平均寿命比男性高,其原因之一就是女性比男性爱闲聊。

作者肖德荣

机构地区不详

出处《老年世界》 2019年第11期56-57,共2页

关键词人际交流平均寿命健身聊天精神压力抒发情感老年人

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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