肌肉雕塑

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摘要 WWE巨星阿曼达萨科曼诺(更为人所知的是她的摔角艺名曼迪罗斯)每周有4个晚上会周游全美国,在不同的城市进行摔角表演。她还每周坚持进行5?6次健身训练,同时尽量保持健康的饮食和充足的休息。这样紧凑的生活节奏显然不适合那些怯弱的人,幸运的是,罗斯有足够的勇气坚持下去。

出处《健与美》 2019年第12期142-147,共6页 Fitness & Beauty

关键词健美运动罗斯健身训练阿曼达生活节奏

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健与美

2019年第12期

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