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如何加强高中田径短跑项目中的力量训练
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摘要
短跑是田径项目中的一个组成部分,在高中体育教学体系以及竞技运动当中都有着一定地位。众所周知在高中生田径短跑项目中做好力量训练,是提升短跑成绩和学生身体素质的基础。本文就提升力量训练实效性的角度,分析力量训练的种类、重要性和方法,以期为短跑项目的发展提供参考。
作者
郑爽
机构地区
辽宁省沈阳市第二十中学
出处
《田径》
2020年第7期45-46,共2页
Track and Field
关键词
高中
田径
短跑
力量训练
分类号
G633.96 [文化科学—教育学]
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