运动如何预防和管理2型糖尿病

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摘要如果你正在努力控制2型糖尿病,或者试图完全预防这种疾病,锻炼是实现这一目标的关键步骤。锻炼对保持血糖水平正常和改善胰岛素功能的长期益处是毋庸置疑的。例如,丹麦哥本哈根大学的代谢学家发表在《梅奥诊所学报》上的研究成果显示,对于2型糖尿病患者来说,定期运动可以减少他们对降糖口服药物和胰岛素的依赖。美国糖尿病预防计划研究小组的专家发表在《柳叶刀》上的研究成果显示,增加体育活动量有助于逆转糖尿病前期。

作者阿菜·伊莎费特斯曹晓培(翻译) K·Aleisha Fetters

机构地区不详北京大学体育教研部

出处《新体育（社会体育指导员）》 2020年第4期74-75,共2页 Social Sports Instructior

关键词胰岛素功能糖尿病前期梅奥诊所哥本哈根大学 2型糖尿病口服药物糖尿病预防研究成果

分类号 R58 [医药卫生—内分泌]

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