成功实质是一种好习惯

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摘要在2008年的北京奥运会上,被誉为飞鱼的美国运动员迈克尔·菲尔普斯,包揽了游泳比赛的8块金牌。记者惊讶地问:"泳镜进水后,你怎么还能游出这样的好成绩?"他回答:"我从11岁起,每天早上5点起床,每周训练6到7天,每天训练两次。计算下来,每周至少要游8万米。此外,我接受过在黑暗条件下的严格训练。

作者蒋光宇

机构地区不详

出处《老同志之友（上半月）》 2021年第1期23-23,共1页

关键词美国运动员游泳比赛菲尔普斯北京奥运会严格训练

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老同志之友（上半月）

2021年第1期

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