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传统杨式太极拳讲座——第四讲:海底针接闪通臂

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摘要太极拳的套路中海底针、闪通臂的动作都有出现,而且这两个动作是紧紧地连在一起。海底针低架势的虚步、闪通臂中架势的弓步,不仅是对练习者腿部力量的锻炼,同时也是体会这两个动作以腰髋的转动带动劲力的转换,了解了海底针、闪通臂动作的攻防含义。对于练习者正确的掌握这两个动作有着非常好的启示作用。

作者崔仲三

机构地区杨式太极拳

出处《中华武术》 2021年第6期29-31,共3页

关键词劲力海底针虚步练习者腿部力量攻防含义太极拳弓步

分类号 G85 [文化科学—民族体育]

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中华武术

2021年第6期

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