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舞动治疗视域下舞蹈运动对大学生心境状态影响研究
被引量:
3
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摘要
大学生处于心理发展的敏感期,面对学业、情感等一系列事情,会产生焦虑、失眠、抑郁、暴躁等心理问题。本文采用文献资料法,结合POMS量表,通过对舞蹈动作的练习,以特定造型性动作为依托,进行练习前和练习后的数据对比分析。研究发现,舞蹈运动后大学生的心境有较大的改善,改善了大学生焦虑、紧张、急躁、情绪低沉等心境状态。本研究从舞动治疗的视角解释大学生心境改善的原因,肯定了舞动治疗对大学生心理状况改善的实际作用,为今后舞动治疗在高校的学科发展以及研究提供一定的借鉴。
作者
郑子瑜
寸亚玲
机构地区
菏泽学院
云南民族大学
出处
《大学(社会科学)》
2021年第9期158-160,共3页
University
关键词
舞动治疗
舞蹈运动
心境状态
大学生
分类号
G441 [哲学宗教—发展与教育心理学]
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