做一个情绪自甶的人

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摘要心理·励志·社交我们总说人的崩溃只在一瞬间,但那一瞬间的爆发可能是积攒已久的负面情绪。考试没通过,工作没完成,被他人训斥,被同学排挤……甚至只是看了一部悲剧的电影,听了一首伤感的歌曲,天气不好,这些都可能带给我们很多的负面情绪!我们可能会因此萎靡不振,失去信心,怀疑人生,甚至暴躁易怒,最终让自己情绪崩溃。那有没有什么办法能帮助我们及时排解负面的情绪,让自己能一直保持好的心情呢?

出处《传奇天下（职教新航线）》 2022年第4期56-56,共1页

关键词负面情绪暴躁易怒励志崩溃

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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传奇天下（职教新航线）

2022年第4期

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