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太极拳与健身气功八段锦的健身功能比较分析 被引量:2

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摘要 太极拳和健身气功八段锦都是我国比较传统的健身运动项目,都是有效地利用了人体结构以及运动项目的特点,通过调整气息、意念引导等方式实现强身健体的运动目标。作为中国传统武术中的一部分,太极拳与健身气功八段锦之间既有着相同的功能及特点,同时又存在着一些细微的差异。本次研究深入地分析太极拳与健身气功八段锦的健身功能。
作者 黄晓莉
出处 《体育风尚》 2022年第7期101-103,共3页 Sport & Style
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