摘要
中学阶段的学生正处于身心健康发展的黄金时期,,但近年来,学生的身体素质呈逐年下滑的趋势,调查发现常规的训练模式及训练方法过于枯燥,忽略了核心区及动力链的重要现实意义。身体运动功能训练作为近年来兴起的一种全新的、高效率、高质量的训练模式,在运动能力中具有基础性的作用,利用系统化的训练方法,提高学生的身体机能,对于学生田径成绩的提升起着至关重要的作用。基于此,文章首先就身体运动功能训练的内涵及主要理念进行了有效的概述,其后深入阐述了身体运动功能训练动作筛查方法分析,在此基础上提出了一系列身体运动功能训练在田径教学中的应用策略及主要的方式方法,最后就身体运动功能训练对中学生田径学习产生的主要影响进行了研究,希望以此推动学生田径水平的提升。
