摘要
目的:系统综述高氧(高浓度氧)训练对运动表现的影响效果,探讨高氧训练可能的生理机制,为运动训练实践提供参考。方法:对PubMed、Web of Science、ESBCO、中国知网和万方数据库进行相关文献检索,检索范围为各数据库建库至2021年12月31日。根据纳入和排除标准确定纳入本研究的文献。应用系统评价方法,使用循证医学临床报告证据等级评价表对纳入文献进行评价。采用Cochrane偏倚风险评估工具对纳入的研究进行方法学评价,对核心指标使用Cohen’s d效应值进行效应评价。结果:纳入的10篇文献的研究设计在吸入氧浓度(FiO2)、受试对象状态、运动类型、训练时间等方面存在较大差异,高氧训练的FiO2范围为0.26~1.00,训练方式为骑自行车和跑步,干预周期为3~6周,每周2~5次,强度以中高强度为主。高氧训练的诸多结局指标存在争议,高氧组和常氧组力竭时间测试/测试赛(TTE/TT)改变的平均Cohen’s d效应量为0.42,摄氧量峰值(VO2peak)改变的平均Cohen’s d效应量为0.67。结论:高氧训练在中等程度上提高了自行车和跑步项目在常氧下的运动能力,对部分生理指标改善具有积极影响。目前高氧虽未列入世界反兴奋剂机构禁用清单,但因其安全性面临医学伦理考量,在运动训练中应谨慎应用,使用时应密切监控,同时应考虑开展运动员高氧环境暴露的相关应对策略研究。
出处
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2022年第8期643-651,共9页
Chinese Journal of Sports Medicine
基金
国家重点研发计划“科技冬奥”专项(2018YFF0300405)。
