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妊娠期,钙营养不可少

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摘要 俗话说“十月怀胎”,孕育新生命是一个较为漫长的过程,作为女性特殊生理过程,妊娠期女性应将补钙作为重要的“家庭作业”来做,一方面胎儿需要从母体摄取大量钙质以保障生长发育;另一方面孕妇自身对钙也有较高的需求,导致机体对钙的需求量增加。若孕期钙营养不足,将会增加孕妇骨质疏松、妊娠高血压等风险,而充足的钙营养对妊娠期高血压和轻重度子痫前期有一定的缓解作用。那么,准妈妈们到底该如何科学、安全地补钙呢?
作者 吴晶晶
出处 《家庭医药(就医选药)》 2023年第2期74-75,共2页 Home Medicine
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