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从容应对压力的6个心理素质

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摘要一个人具备什么样的素质才能顶住压力呢?一个答案是过硬的心理素质。关于认知一行为方面的研究已经证实了这一点。实验表明,“认知扭曲”确实会降低应对压力的能力。相比之下,如下6个心理素质则可以让人从容应对压力。

作者沈畔阳(译)

机构地区不详

出处《做人与处世》 2023年第5期16-17,共2页

关键词心理素质从容应对压力

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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做人与处世

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