摘要
文章探讨了大学生压力认知、正念特质与心理健康水平的关系,从海南省综合性大学中随机抽取400名大学生,采用中文版正念注意觉知量表(MAAS)、症状自评量表(SCL-90)及压力认知的主观报告进行调查。结果发现大学生的积极压力认知评价、正念特质与心理健康水平呈正向相关(r=.192,P约0.05、r=-.505,P约0.01),中介效应检验表明,大学生正念特质在压力认知与心理健康水平之间起到部分中介作用(中介效应占比36.84%)。研究结果表明,大学生对压力的积极认知、正念特质与心理健康水平密切相关,大学生拥有积极的压力认知、提升个体正念特质水平都可以促进其心理健康发展。高校的心理育人工作可以借鉴正念的理念与认知引导方式来整合教育路径,发展更加灵活、有针对性的心理健康教育方案来培养学生的积极心理素养。
基金
2019年海南大学教育教学改革研究项目“新媒体背景下高校心理健康课程建设的探索与实践”(项目编号:hdjy1980)
2021年海南大学教育教学改革工程“高校公共课程课内实践改革的有效性研究——以大学生心理健康教育课程为例”(项目编号:Hdjw-15)。
