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足球专项训练对小学生速度能力的影响研究
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摘要
小学阶段是足球运动速度、敏捷及快速反应能力形成的关键时期,为探寻足球专项训练与小学生速度能力之间的关系,本文选择湖南省浏阳市长兴胡小学40名8~11岁男性球员作为学生样本,进行常规与专项分组训练,经过为期12周的考察后,分析其测试数据,得出针对速度、敏捷及快速反应能力的专项训练,对于该年龄段球员速度能力影响较为显著的结论,并针对这一实验结论提出常规与专项训练有机结合的相关策略。
作者
刘紫阳
机构地区
无锡市东亭实验小学
出处
《健与美》
2023年第11期127-129,共3页
Fitness & Beauty
关键词
小学足球
专项训练
速度能力
实验研究
分类号
G84 [文化科学—体育训练]
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