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网球训练中的体能训练分析被引量：2

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摘要近年来,网球运动越来越受到广大青少年群体的关注与青睐。网球作为一项竞技性、持续性的运动,对运动员身体素质、运动能力提出了严格要求。具备良好的体能是投身网球运动的一大前提,体能训练是网球训练中必不可少的一项内容。科学有效的体能训练,不仅能帮助运动员在网球比赛中取得优异成绩,还可减少伤病。本文从网球训练中体能训练的必要性入手,阐述网球训练中的体能训练内容,探讨网球训练中的体能训练实践,以供参考。

作者沈志新

机构地区宁夏体育职业学院

出处《网球天地》 2023年第11期77-79,共3页 Tennis

关键词网球训练体能训练身体素质

分类号 G84 [文化科学—体育训练]

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网球天地

2023年第11期

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