失眠怎么办?中医调理有妙招

导出

摘要失眠,中医称“不寐”,《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,我国2021年超过3亿人存在睡眠障碍。对于失眠,临床治疗中使用最多的药物是镇静催眠药,而长期使用会导致人体对其产生成瘾性,因此许多患者在治疗时都有顾虑。而中医调理失眠具有安全有效、成本低廉、简便易学等特点。不想吃镇静催眠药的患者不妨一试。

作者俞欢欢柴菽彬

机构地区上海市闵行区梅陇社区卫生服务中心中医科

出处《科学生活》 2024年第7期78-79,共2页 Science & Lifestyle

关键词镇静催眠药成瘾性中医调理失眠睡眠障碍不寐健康睡眠临床治疗

分类号 R25 [医药卫生—中医内科学]

引文网络
相关文献

1王君,修梅红,王璇,白璐源,童永胜.1162例精神分裂症患者抗精神病药及镇静催眠药使用情况分析[J].中国药物依赖性杂志,2024,33(3):244-247.
2杨晓莹,刘晋菲,王蕊,孙卫,刘永红,焦英,肖雷.危险化学品笑气(N_(2)O)的滥用研究进展[J].广州化工,2024,52(9):12-14.
3《青少年抑郁障碍中西医结合防治指南》编写组,中华中医药学会心身医学分会,中华医学会心身医学分会,郭蓉娟,袁勇贵.青少年抑郁障碍中西医结合防治指南[J].北京中医药大学学报,2024,47(6):874-888. 被引量：2

科学生活

2024年第7期

浏览历史

内容加载中请稍等...

失眠怎么办?中医调理有妙招

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史