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高校中长跑业余训练模式探讨

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摘要从高校业余训练的现状出发，根据中长跑项目的特点，对高校中长跑业余训练的周期安排、训练方法、运动员的身心素质以及负荷制定的运动机能指标和疲劳指标等进行了较为详尽的探讨，从而制定出了适合高校业余中长训练的模式。

作者黄玲

机构地区浙江海洋学院

出处《绍兴文理学院学报（教育教学版）》 2003年第12期67-68,71,共3页 Journal of Shaoxing College of Arts and Sciences

关键词中长跑运动员训练素质

分类号 G822 [文化科学—体育训练]

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绍兴文理学院学报（教育教学版）

2003年第12期

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