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负重深蹲后激活增强效应对短跑运动员变相移动能力影响

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摘要 教练员会根据短跑运动员的负荷量度安排训练项目,对于短跑运动员来说爆发力是很重要的,为此研究负重深蹲后激活增强效应对短跑运动员变相移动能力的影响。根据负重深蹲训练项目分析激活增强效应对短跑运动员变相移动力量和速度能力的作用。负重深蹲后的激活增强效应可以提高短跑的速度力量,教练员可以科学合理的安排训练力度,提高运动员速度和克服阻力的能力。
作者 徐鑫
机构地区 曲阜师范大学
出处 《体育风尚》 2018年第12期58-58,共1页 Sport & Style
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