摘要
运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法对高校投掷运动员赛前的自我心理调节进行了研究,研究结果表明:投掷运动员参与比赛的动机,包括内在动机和外在动机,二者必须有机结合;排除外界环境的干扰,是投掷运动员赛前心理调整的关键。建议:投掷运动员应重视并运用认知引导法、物我皆忘法、心理转移法、自我调控法、亮剑精神心理调节方法,加强心理训练,以便在比赛处于良好的心理状态,充分发挥技战术水平,为取得优异成绩做好心理保障。
出处
《文体用品与科技》
2015年第A08期94-95,共2页
Science & Technology of Stationery & Sporting Goods
