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谈恢复训练的重要作用被引量：2

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摘要 1恢复训练的必要性在训练中之所以必须进行恢复训练,这是因为经过紧张激烈的训练,机体中的能量储备必然消耗,产生疲劳,机能水平下降.根据恢复和超量恢复原理,运动结束后,机体能量物质必须要得到恢复和超量恢复,方能使机体功能水平得到提高,为提高运动成绩创造物质条件.

作者艾飞

机构地区辽宁工学院体育部

出处《辽宁体育科技》 2004年第2期94-94,共1页 Liaoning Sport Science and Technology

关键词恢复训练重要性疲劳

分类号 G804.7 [文化科学—运动人体科学]

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辽宁体育科技

2004年第2期

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