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题名别忽视心理体检
被引量：3
- 1
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作者
启惠
韩小红
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机构
北京市健康保障协会
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出处
《中国保健营养》
2009年第3期108-109,共2页
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文摘
长期以来,人们只看重躯体上的疾病,而忽略了精神的疾病。有的人担心,看心理门诊如果让人知道了,会遭到种种非议,这样做更加重了心理负担。据统计,目前有近2/3的心理障碍患者因误解或害怕遭受歧视等因素而未曾寻求治疗。
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关键词
心理门诊
体检
心理障碍患者
心理负担
等因素
疾病
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分类号
R395.6
[医药卫生—医学心理学]
R194.3
[医药卫生—卫生事业管理]
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题名角落礼仪显人格
被引量：1
- 2
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作者
启惠
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出处
《中国保健营养》
2010年第2期50-50,共1页
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文摘
在无人看见的角落,是思想境界的最高体现,是人格、礼仪、道德的真实一面,每个职场人士都要自觉遵守。污染环境,就是污染自己的人格;爱护环境,就是爱护自己的人格。
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关键词
人格
礼仪
污染环境
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分类号
R395.6
[医药卫生—医学心理学]
R192.6
[医药卫生—卫生事业管理]
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题名容易被忽视的衰老迹象
- 3
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作者
启惠
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出处
《中国保健营养》
2011年第5期108-109,共2页
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文摘
防止衰老,不仅要关注脸上的皱纹,身体的一些变化亦不可忽视。
衰老是我们的大敌,要防止衰老,就得提前知道衰老的到来。除了关注脸上的皱纹外,身体还有许多容易被忽视的迹象也在告诉我们衰老的到来。便秘肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘,肠道中最高能积存约6.5kg的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做＂营养＂重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废物,于是腰变得越来越粗了。
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关键词
衰老迹象
吸收系统
肠道
身体
防止
皱纹
便秘
营养
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名电脑族的上火保健
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作者
启惠
吴春容
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机构
博爱医院全科门诊
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出处
《中国保健营养》
2011年第7期94-95,共2页
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文摘
电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,常面对电脑,会使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。
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关键词
电脑族
保健
上火
电脑显示器
免疫力下降
内分泌紊乱
电磁辐射
电离作用
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分类号
R161.1
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名手到病除手指止痛
- 5
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作者
启惠
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出处
《中国保健营养》
2011年第11期110-110,共1页
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文摘
疼痛是一种十分常见的症状,而且常在既无医生也无药物时发作。中医告诉我们,利用一个手指头点按相应穴位,往往有立竿见影的作用。
1,头痛：头痛发作时,可用拇指点按合谷和内关穴。点按时向上用力,使酸胀感向上传导。如能两穴同时按压,疗效更好。
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关键词
手指
止痛
发作时
点按
内关穴
穴位
头痛
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分类号
R658.2
[医药卫生—外科学]
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题名火热激情跳尊巴
- 6
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作者
启惠
成坤雅
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出处
《中国保健营养》
2010年第9期34-35,共2页
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文摘
妙趣横生话尊巴
十几年前的一天，哥伦比亚著名健身教练贝托·佩雷斯走进健身房正准备上课．他忽然意识到自己忘记带健身专用音乐带。情急之下，佩雷斯抓起几盒车上的磁带里面的曲于都是非常传统的拉丁音乐和舞曲。课上．佩雷斯硬着头皮即兴发挥．按照音乐节拍设计动作．没想到这次救场使得尊巴风格一蹴而就．并一发不可收拾．成为佩雷斯所在健身房最受欢迎的运动项目。
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关键词
激情
火热
健身房
健身教练
哥伦比亚
运动项目
音乐
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分类号
R167
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名疲惫双肩需呵护
- 7
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作者
启惠
徐大成（指导专家）
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机构
不详
国家机关老干部科学健康协作中心专家委员会
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出处
《中国保健营养》
2010年第4期38-40,共3页
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文摘
肩周炎是肩关节周围软组织退行性、炎症性病变,此病多可自愈。不过,肩痛并非都是由肩周炎引起,千万莫麻痹大意而贻误了病情。
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关键词
疲惫
周围软组织
炎症性病变
麻痹大意
肩周炎
退行性
肩关节
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分类号
R473.5
[医药卫生—护理学]
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题名熬夜须防眼病
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作者
启惠
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出处
《中国保健营养》
2012年第3期81-81,共1页
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文摘
熬夜是眼睛的第一杀手。它对眼睛的损坏是成直线增长的，因此，熬夜的人要注意预防眼病。常常熬夜工作的中青年男性，很可能会突然发生一些眼病的症状表现。比如突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，且看到的东西都是变形、缩小的。
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关键词
眼病
中青年男性
症状表现
眼睛
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分类号
R276.705
[医药卫生—中医五官科学]
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题名激情与足球共舞
- 9
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作者
启惠
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出处
《中国保健营养》
2010年第7期36-37,共2页
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文摘
足球，在许多人心目中简直是堪与三大星球（地球、太阳、月亮）媲美的世界第四大球体。它让多少人为之欢笑，为之呼喊，为之叹息，为之哭泣……这就是足球的魅力所在。
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关键词
老年人
保健法
体育运动
足球运动
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名非洲舞蹈塑造野性美
- 10
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作者
启惠
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出处
《中国保健营养》
2010年第8期34-35,共2页
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文摘
热情奔放的歌舞之乡
非洲居民,男女老幼,不仅能歌,而且善舞。每逢婚丧嫁娶或者欢庆佳节,非洲人常常要通宵达旦地跳舞;无论是城市还是乡村,也不管人们是处在兴奋之中还是处在悲伤之中,总是借用舞蹈来抒发自己内心世界的感情。就是平时工作间歇之际,劳动休息片刻,只要一听到鼓声或者乐曲声．
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关键词
非洲人
舞蹈
文化传统
风俗习惯
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分类号
J70
[艺术—舞蹈]
G12
[文化科学]
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题名小秘诀守住年龄秘密
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作者
启惠
成坤雅
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出处
《中国保健营养》
2010年第6期34-36,共3页
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文摘
当人们采用良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓衰老，提高生活质量。脸上的皱纹可以被延缓，那么身体其他部位当然也可以的。
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关键词
年龄
生活习惯
延缓衰老
生活质量
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分类号
R163
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名别让健康成为负担
- 12
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作者
启惠
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出处
《中国保健营养》
2009年第2期118-118,共1页
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文摘
有时候，对自身健康的关注已经超出了底线；对于一切有损健康的做法谈虎色变；对于时尚的健康趋势一日三变，这时，心理健康就成了值得关注的问题。
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关键词
自身健康
负担
健康趋势
心理健康
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分类号
R135
[医药卫生—劳动卫生]
R197.1
[医药卫生—卫生事业管理]
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题名适度卫生保健康
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作者
启惠
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出处
《中国保健营养》
2009年第1期112-113,共2页
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文摘
讲究卫生固然是无可非议的,但也应该有度,最卫生未必就是最好的。因为人与自然应当协调一致,而不能超越自然环境,否则将会受到自然的惩罚,给自身健康留下隐患。
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关键词
讲究卫生
自身健康
人与自然
自然环境
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分类号
R212
[医药卫生—中医学]
R135
[医药卫生—劳动卫生]
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